Blog | Nutricionista Aline de Andrade

Home/Blog | Nutricionista Aline de Andrade
Blog | Nutricionista Aline de Andrade 2017-06-04T13:29:29+00:00

Panquelete

By | outubro 20th, 2013|Categories: Nutrição|

Receita de panquelete para começar bem o dia! Uma receita rica em fibras, proteínas e energia bem fácil de preparar. Ingredientes: 2 claras 2 colheres de sopa de aveia em flocos 1 colher de chá [...]

Carboidratos

By | maio 30th, 2013|Categories: Nutrição|

  Os carboidratos são a principal fonte de calorias da dieta. Eles são a fonte de energia mais importante para o corpo, por isso devem contemplar cerca de 60% da energia consumida diariamente. As principais [...]